#ルーシーダットン

タイで古くから伝わる、仙人が厳しい修行の合間での、セルフケアとして取り入れていたストレッチ法です。

身体を鍛えるほど、使うほど、ケアをして労ってあげることも大切ですね🌱 (羽を広げる仙人)のポーズで肩甲骨まわりリフレッシュさせていきましょう🌞♪ #タイ古式　マッサージでは(二人でやるヨガ)(ソフト整体)とも呼ばれ、身体を動かしながらのリラックスは、終わったあとの身体の爽快感も堪能していただけます✨

ぜひお身体のメンテナンス・リラックスタイム・運動不足解消にお試しください♪

本日もまだご案内可能です🙆🌼
ゆっくりおくつろぎにお越しください～☺️ ＊ ＊ ＊
石垣島リラクゼーションサロン　ゆっくり
石垣市新栄町75-24 2階
(新川マックスバリュすぐ横・アイムホーム2階)
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