みなさんハイサーイ🌺

先日、カラーセラピーを学んだ友人からカウンセリングを受ける機会がありました❗️

カラーセラピーとは色を使った心理療法で、
好きな色を選んだり、効果的な色彩を生活に取り入れることにより心や体を元気にします。

無意識に選んだ色には、性格や心身の状態が映し出されているとのこと。。。

わたしが悩んでいたり気になっていたことや、これからしたいと思っていることがズバリ選んだカラーに出ていてびっくり（笑）😳

色という思考を挟まずに直感で決めるところがポイントなのかな🌈

友人の柔らかく包み込むような語り口や、質問にも助けられ、
気づけずにいた本音を見つけることができたり、自分と向き合うステキな時間になりました✨

カラーセラピーおススメです👍

心と体、バランスよく整え向き合うこと、大切ですね😊