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タイ古式レベル1講習修了!

みんなでTHAI文字ポーズ😊

チェンマイ式タイマッサージ🇹🇭レベル1講習の最終日✨
全16時間、4日間やり切りましたー‼︎(^O^)/

座って行う手技をたくさん学びました。
手や指輪だけでなく、ヒジや膝、足の裏などいろんな部位を用いて身体をほぐしていきます。

一見簡単そうに見える技も、実際にやってみると腹筋や背筋、柔軟性等が必要で、四苦八苦でした💦

講習は修了しましたが、これから地道に練習を積んで上手にできるようになりたいです‼️

みなさんしばしお待ちくださいませ❣️

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4月16日〜4月28日まで📣

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(背中・脚背面・脚前面)
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*なかなか疲れが取れない方
*手足の冷え・むくみが気になる方
*ストレスが溜まっている方 など
ぜひ体験しにいらしてくださーい😌✨

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